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El sueño crónico o Narcolepsia es un trastorno específico del sueño que afecta tanto la cantidad como la calidad de éste. Desde alucinaciones o “soñar despierto” hasta parálisis del sueño, son algunas de las características de esta enfermedad desconocida por muchos. Según la neuróloga de Clínica Avansalud, doctora Marcela Figueroa,“esta afección se caracteriza por una excesiva somnolencia diurna, cataplejía -perdida transitoria del tono del cuerpo, generalmente desencadenados por emociones fuertes o risa-, parálisis del sueño y alucinaciones hipnagógicas -soñar despierto. Foto gentileza de Pixabay.com Quien sufre de sueño crónico corre el riesgo de presentar una “crisis de sueño” en cualquier lugar y/o situación. La persona afectada por esta patología suele caer abrutamente en la V fase de sueño (REM), y esto puede llevar a sufrir accidentes inesperados como quedarse dormido en un auto, mientras se conversa con alguien e incluso mientras se cruza la calle. La experta explica que no siempre ocurren todos los síntomas en un mismo paciente, lo que determina sus distintos grados de severidad, por lo tanto, es una patología de difícil diagnóstico, muchas veces subdiagnosticada por la complejidad que presenta y que en ocasiones hace pensar en otras enfermedades generalmente asociadas a trastornos ansiosos y/o depresivos, por déficit atencional, hasta epilepsia. Foto gentileza de Pixabay.com ¿A QUIÉNES AFECTA Generalmente los síntomas aparecen en la segunda década de la vida y en un ligero número afecta más a las mujeres porque fisiológicamente necesitan más horas de sueño, sin embargo en estudios poblacionales no hay diferencia, explica la especialista. Esta patología solo afecta entre el 0,02 al 0,05% de la población adulta. En Japón existe la mayor prevalencia hasta 0,18% -cifra similar a otras enfermedades como la esclerosis múltiple-, mientras que en la población norteamericana afecta a 1 por 2000 habitantes, con distintos grados de severidad de hipersomnia. En Chile no existe un registro específico de esta patología. ALGUNA RECOMENDACIONES 1. Acudir a un especialista en sueño Si crees tener algunos de los síntomas de esta enfermedad, es necesario que acudas a un neurólogo especialista en sueño para realizar un correcto diagnóstico, quien deberá hacer la descripción clínica y el estudio dirigido para darte tratamiento. 2. Tratamiento Si bien es una enfermedad que no tiene cura, en la actualidad existen medicamentos potentes para tratar sus síntomas principales, especialmente la somnolencia y la cataplejía, que pueden llegar a ser los síntomas más invalidantes. 3. La importancia de dormir 7 a 8 horas Según explica la experta, “la educación en estos pacientes respecto a la higiene del sueño es fundamental. Se les recomienda dormir de 7 a 8 horas y realizar siestas breves programadas de menos 20 minutos diarios para mejorar la vigilia durante el día, así como no alimentarse a deshora, para evitar aumentos de peso inesperados en estos pacientes.   Sueño crónico: una patología peligrosa y de difícil diagnóstico Esta dulce chica rubia es pillada por éste tío en el parque, el que la tomará para darle duro al tomarle su cuerpo y follársela con todo al aire libre.

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Murió por carrera mortal La Policía investiga si el accidente de tráfico que causó la muerte del actor Paul Walker y del empresario de origen salvadoreño Roger Rodas, el pasado sábado en Valencia (California), pudo producirse en el curso de una carrera con otro vehículo, informaron medios televisivos. El accidente se registró durante un evento benéfico para la fundación Reach Out Worldwide, organizado con el fin de recaudar fondos destinados a los supervivientes del tifón Haiyan en Filipinas.Walker, uno de los protagonistas de la saga cinematográfica 'Fast and Furious' ('Rápidos y furiosos'), era el pasajero en el vehículo siniestrado, un Porsche Carrera GT rojo conducido por Rodas, un empresario y piloto de carreras oriundo de Santa Ana (El Salvador), que era amigo del actor, según los medios locales. El automóvil, que iba a gran velocidad, se incendió tras chocar contra un poste de alumbrado público y un árbol en la comunidad de Valencia, situada en la ciudad de Santa Clarita, a unos 30 minutos al norte de Hollywood. La investigación ahora apunta a que hubo otro vehículo involucrado en el suceso, según indicó el sargento de Policía Richard Cohen a la cadena CNN. 'Naturalmente, desde un punto de vista de la investigación, necesitamos descubrir si fue uno de los problemas', comentó.La Policía estudia también la posibilidad de que el otro vehículo girase bruscamente enfrente del Porsche y causara el accidente, apuntó Cohen.Así lo sugieren las marcas de los neumáticos encontradas en el lugar de la colisión, que podrían indicar, según el agente, que un automóvil estuvo haciendo maniobras de ese estilo, aunque no se ha confirmado que estén relacionadas con el siniestro.

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Hay veces que las historias cambian y por eso debes de tener siempre presente una canción favorita y escucharla las veces que quieras en MusicaClaro.com porque la música desde tiempos inmemoriales se ha hecho un ritmo de vida para los humanos ya sean románticas o simplemente cumbias peruanas que son parte de nuestra historia, en si escuchar música es disfrutar de la vida que tenemos día a día, escucha salsa o reggaetón igual tendrás muchas ganas de bailar o mover el cuerpo sin saber bailar sin importar el tiempo ni el lugar donde te encuentres ya que las melodías reviven el alma.