La geisha chilena Anita Alvarado chupando polla de su novio

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Muchas son las opciones que se presentan hoy en día para mantenerse en la línea sin necesidad de un gimnasio Mientras te encuentras en la web o en las Redes Sociales, no paras de ver fotos de tus artistas favoritos y piensas ¿Qué hará para estar así, la respuesta es muy simple, ejercicios y comer saludable, claro que por la rutina diaria a muchos se nos hace cuesta arriba asistir a un gimnasio y comer todos los días vegetales, proteínas y pocos carbohidratos, hoy decidimos dedicar el jueves al fitness y darte algunos datos para que te mantengas desde tu hogar. Variedades de opciones existen, subir montañas, montar bicicleta, trotar por el parque y hasta bailar o seguir una rutina en la comodidad de tu hogar; así es , desde tu hogar, desde el año 2012 se ha venido implementando la modalidad de seguir las rutinas de ejercicio solo con ver la pantalla de tu televisor y con solo bailar, se trata de Zumba Fitness, Beto Pérez es un colombiano creador de esta industria en Estados Unidos, quien no solo ha puesto a bailar y a quemar calorías a más de 14 millones de personas de 180 países, sino que en esa lista se incluyen personalidades como La Primera Dama de Estados Unidos y a los visitantes de los centros comerciales de Hallandale, Florida. Zumba fitness, hace que las personas hagan ejercicio -por una hora y bajo un ritmo constante- con una sonrisa y terminen con ganas de más, contando con cerca de 400 canciones de las cuales hay más de 60 disponibles en iTunes que se han descargado más de un millón de veces, convirtiéndose en una de las plataformas más importantes para la música, ya que se han encargado de posicionar una canción o catapultar a un artista, por lo que actualmente recibe ofertas de artistas como Wyclef Jean, Don Omar y Pitbull, pues si sus canciones suenan en una clase de Zumba, eso les asegurará gran parte de su éxito. Así mismo, a través de tu celular tanto en la App Store como en la Google Play Store, puedes descargar Zumba Dance. Esta app nos introducirá de lleno en el mundo del zumba, el baile de moda en géneros como el merengue, la salsa, la cumbia, bollywood, hip-hop o reggaetón para ponerse en forma, en la que también se Incluye distintas actividades y música de los principales artistas asociados a este deporte. Si no la conoces, pruébala y no desaproveche la oportunidad de ser fitness y saludable a través del baile, y quien sabe hasta subir a las redes sociales una que otra foto luciendo tu traje de baño en estas vacaciones como lo han hecho Belinda, J.Lo, Michelle Vieth, los caballeros David Zepeda y Aarón Díaz y muchos más. Por: Robdenis Ramírez Fotos: Sitio web   Sé tan fitness como tus artistas preferidos Esta chica de ébano si que sabe como reventar una polla de placer, tomando la de éste tío al recostarlo sobre la camilla y no parar de jalarle la polla que tiene entre sus manos hasta que reviente de placer.

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Feliz con su doble María Nieves Rebolledo 'Bebe' arribó ayer a nuestro país por primera vez, y elogió a Grace Antayhua, imitadora de la primera temporada de 'Yo soy', que hoy abrirá el concierto de la también actriz junto a la agrupación Cuarto Silencio. 'Me parece muy bien que existan programas de nuevos talentos. Es una gran chica, la he escuchado como canta y me gusta', refirió Bebe, seguida por la joven imitadora. 'No esperaba encontrarme con mi artista soñada. Ella me abrazó y me dijo que me había visto por la televisión. Mañana (hoy) seré la telonera del concierto junto a la agrupación, se cumplirá mi sueño', precisó la joven imitadora.Sobre otro asunto, la española negó considerarse una mujer 'hippie', como muchos de sus seguidores la definen. 'Acabo de convertirme en mamá, es un tema que ha cambiado mi vida. Cuando una tiene una hija, ve la vida de otra manera. Mi mamá fue la que me puso Bebe. No soy una hippie, ni extraña. Soy una chica normal, común y corriente como todos. Trato de hacer mi vida lo más simple que pueda', señaló la española, quien desea retomar su carrera actoral.Finalmente, al ser consultada por las amenazas de muerte que está recibiendo Gianmarco Zignago, la española señaló: Gian Marco No lo conozco. 'No tengo idea quién es, pero yo también he tenido una situación extrema similar. Cuál No lo diré'.

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Hay veces que las historias cambian y por eso debes de tener siempre presente una canción favorita y escucharla las veces que quieras en MusicaClaro.com porque la música desde tiempos inmemoriales se ha hecho un ritmo de vida para los humanos ya sean románticas o simplemente cumbias peruanas que son parte de nuestra historia, en si escuchar música es disfrutar de la vida que tenemos día a día, escucha salsa o reggaetón igual tendrás muchas ganas de bailar o mover el cuerpo sin saber bailar sin importar el tiempo ni el lugar donde te encuentres ya que las melodías reviven el alma.