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Es un hecho, en esta época del año no hay quien se libre de los gastos. Y es que por más que intentemos organizar nuestro dinero para no generar deudas, hay ocasiones en que los imprevistos nos obligan a gastar más de lo que tenemos y terminemos con la soga al cuello. Pero, ¿qué consecuencias tiene esto para nuestra salud Constanza Zúñiga, psicóloga de la Clínica Avansalud, nos explicó que debido al sobreendeudamiento pueden aparecer síntomas de algunos trastornos sicológicos. “En la mayoría de las personas el sentirse ahorcado por las deudas sólo da cuenta de síntomas depresivos, de angustia o ansiedad que se encuentran en la base”, dijo. Imagen: Gentileza de Pixabay.com Pero, ¿cómo saber cuando la situación está pasando a mayores La especialista explica que es clave estar atento a las señales  que envía el organismo.  De esta forma, los  “síntomas depresivos, de angustia, ansiedad, trastorno del sueño o apetito”, dan la alerta, sobre todo a los cercanos de quien sobrelleva el problema. “Cuando la persona no logra continuar con sus actividades habituales, ni disfrutar con lo que antes le producía goce, debe pedir orientación de un profesional”, dice la especialista. Y  es enfática en señalar que si la persona involucrada no puede pedir ayuda por sí sola, “se debe guiar al individuo a seguir con el apoyo”. Por lo tanto, el rol que cumple su entorno familiar es fundamental. RECOMENDACIONES PARA MANEJAR LA SITUACIÓN 1. No te aisles, pide ayuda Una de las medidas esenciales es que hagas partícipe a tu familia. “Es importante solicitar la ayuda de la red social y familiar, debido a que facilitará recobrar parte del equilibrio del hogar”, asegura Zuñiga. 2. Si tienes hijos, explícales la situación La especialista explica que, “los niños perciben los cambios conductuales de los padres frente a las dificultades económicas, por lo tanto incluirlos en una conversación donde se pueda ayudar a comprender en contexto lo que se vive, facilitará expresiones conductuales en los niños también”. 3. Atentos al estrés post traumático. Si crees que con el hecho de pagar las deudas los problemas emocionales desaparecerán, te equivocas. Constanza Zúñiga aclara que puede que disminuyan, sin embargo, muchas veces se debe intervenir sobre efectos psicológicos posteriores, tal como si fuese estrés post traumático. ¡Cuidado! Conoce los problemas sicológicos que gatillan las deudas Estas chicas están dispuestas a complacer la polla dura de éste tío la que toman entre sus manos para ir jalándosela y luego dejar que les penetre a ambas.

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Enamorado de Chabuca Granda A pedido del público, el cantante, productor y compositor argentino Ezequiel Rocha realizará tres últimos conciertos en el Perú antes de partir a Buenos Aires, donde hará algunas presentaciones antes de iniciar la grabación de su esperado disco en homenaje a nuestra Chabuca Granda. En estas últimas presentaciones del 5 y 10 de diciembre en 'La Vida Misma' de Miraflores, así como el 13 de diciembre en el Jazz Zone, reunirá lo mejor de los grandes autores latinoamericanos: Pablo Milanés, Violeta Parra, Silvio Rodríguez, Chabuca Granda, Alberto Cortez, Chico Buarque, María Elena Walsh y Roberto Cantoral.Rocha se prepara además para volver al estudio de grabación en lo que será su humilde homenaje a nuestra consagrada Chabuca Granda.

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Hay veces que las historias cambian y por eso debes de tener siempre presente una canción favorita y escucharla las veces que quieras en MusicaClaro.com porque la música desde tiempos inmemoriales se ha hecho un ritmo de vida para los humanos ya sean románticas o simplemente cumbias peruanas que son parte de nuestra historia, en si escuchar música es disfrutar de la vida que tenemos día a día, escucha salsa o reggaetón igual tendrás muchas ganas de bailar o mover el cuerpo sin saber bailar sin importar el tiempo ni el lugar donde te encuentres ya que las melodías reviven el alma.